厚生労働省で認可された月経カップです。半永久的に使用でき、一切ゴミを出さないでいい環境にやさしく、そしてもちろん体にも安全です。
使い方はとてもシンプルですが、最初は練習が必要かもしれません。正しい方角(膣は膣口から子宮口まで背中にむかって斜めに向かっています)に、入れ、しっかりと子宮口を包むようにして入れる。
膣に何かを挿入することになれていないとはじめは違和感があるかもしれませんが、数回の練習で、簡単に使えるようになります。
素材や医療用レベルの柔らかいシリコンです。まず人差し指と親指でギュッ!とカップを指で押して平らにして、そこからさらに上から見たときに「U」字の形になるように縦半分に折り曲げるとコンパクトになります。こうすることでスムーズに膣に入れられます。乾いた状態での挿入は難しいので、膣が乾いているときは水溶性ローションをお使いください。
経血の量は人によりますが、基本的には「多く」見える人でも、カップから漏れることはありません。清潔をたもつために2~3回の交換をおすすめしますが、最大12時間、使用し続けても問題ありません。長時間トイレに行けない時には本当に助かります。また、化学処理された生理用品でかぶれを起こしやすい方にも安心してご利用いただけます。
ラブピでは、すでにふたつの月経カップ「ムーンカップ」と「キーパー」を扱っていましたが、こちらのスクーンカップのスモールサイズは、ラブピ史上最小。月経カップデビューにはもってこいです!
また、最大の難関は「取り外し」です。月経カップが子宮口にぴったりすいついている時は、空気圧で簡単には外れにくくなっています。
まず、シリコンのヒモ部分を辿ってカップの底部分を探します。軽く、底をつまんで空気を押しだし、シールのように密着しているカップと膣の間にすきまをつくります。カップと膣の間に指を入れ、カップの底を持ち、ゆっくりと取り出します。
ときおり、外れない! という方もいらっしゃいますが、そういう時もパニックにならずに、落ち着いて、一息ついて、膣の力を抜いて、ゆっくりと膣のカーブにそって取り外してください。
指で触れない位置にカップがある場合や、手でうまく取り出せなかった場合は、トイレに座り、排便をするときのように下腹部に力を入れ、力むようにしてください。
筋肉の動きにあわせ、カップが下に降りてくるような感覚がわかるとおもいます。その時指でカップを取り出してください。
※シリコンのヒモ部分は取り出す時に「ひっぱる」ための部分ではなく、カップの底を見つけるためのガイドです。取り出す際はカップの底部分をお持ちください。
メーカーは一日2~3回の交換を推奨していますが、正直、外出時にいちいち外に出して、洗って、再度入れる、作業は現実的ではないように思います。朝出かける時にいれ、夜帰宅してから外しても、衛生的にも、また二日目の量でも問題ありませんでした。外出先でどのように外すか、洗うかといった問題も、これから考えていきたいテーマです。皆さんのご意見も、ぜひ聞かせてください。
全種類、スクーンカップ用オリジナルポーチがついています。デザインは残念ながら選べません。使用方法については、図解入りの付属説明書にも詳しくありますが、詳しくはこちらの
「使用ガイドQ&A」をご覧ください。
Clarityはマットなシリコンカラーです。
☆サイズの選び方☆
商品パッケージの説明にはご出産を経験されたかたはLサイズと書かれていますが、初めて月経カップをお使いになる方はSサイズがオススメです。
ご出産を経験されている、また、月経カップが初めてではない場合はLサイズをお選びください。
※使用上の注意
【使用前】
子宮内避妊具(IUD)を使用している場合は、本品の使用について医師に相談してください。
分泌物(おりもの)に異臭がある人は、本品の使用について医師に相談して下さい。
【使用中】
経血量に関係なく、長くても最大12時間ごとに本品を取り出し、洗って下さい。少なくとも1日に2回から3回は容器を空にし、十分にきれいにして下さい。
性交前には本品を取り外して下さい。
本品は、避妊具ではありませんので、STD(性感染症)や妊娠を防止することはできません。
膣内や膣口に痛みやかゆみがある場合や、排尿時に不快感がある場合は、使用を中止し医師に相談して下さい。
これまで本品によってトキシックショック症候群(Toxic Shock Syndrome:TSS)が発生した事例はありませんが、体調・体質によっては、発症の可能性があることも考えられます。下記のような症状が発生した場合、直ちにカップの使用を中止し、取り除き、この添付文書を持って産婦人科など専門医を受診して下さい。
●トキシックショック症候群(Toxic Shock Syndrome:TSS)
症状:急な発熱、発疹、血圧低下、倦怠感、嘔吐、下痢、粘膜充血など
【使用後】
万一、取り出せなくなった時は、すぐに産婦人科などで取り出してもらって下さい。
ムー子 課題の外出時は
使い始めて1年ほど。以前別の月経カップを使っていたのですが、厚みもあって硬く、挿入したときの違和感がぬぐえませんでした。
こちらは、やわらかいので、挿入してしまえば装着感はまったくありません。便利だしからだへの負担も少ない感じもあり、なかなか良いのですが、脱着時は指先が汚れるので外出時に使えない。人によってはペットボトルの水で洗ったりしているとか。でも、めんどくさい(苦笑)
月経カップについての記事で「医療用アルコールパッドがいい」というのを見かけて、試したところ、たしかに便利。ただ、アルコールが膣内に入ることに抵抗がある人にはオススメできませんが。
なな 柔らかい
ふにゃりと曲がって入ってくれるので使いやすいです。
しいて難を挙げるなら、いちいち石鹸で洗うのがやや面倒。しかし、私の場合は家の洗面所が狭いからそう感じるのであって、広くて使いでのいい設備があればそうとは感じないと思います。
使用開始から程無くしてピルを飲み始めたので「痛みが軽くなる(らしい)」との噂の真偽は確かめられず。もったいないことしたかなー。
チモ 就寝時やお風呂に便利
以前月経カップを使ってみたことがありましたが、取り出しづらく使わなくなってしまいました。サイズも少し大きかったのかもしれません。
そんな時に見つけたスクーンカップ。ラブピで最小の月経カップというスモールサイズを選びました。以前使ったものよりも、シリコンがやわらかい印象です。
挿入はすんなり入ったのですが、やはり最初は取り出すことに苦労してかなり焦りました。
タンポンのように取っ手をつまんで引っ張るだけでは抜けなかったので、お風呂場で浴槽のふちに片足を乗せて、膣に人差し指と親指を入れて取っ手の根元をつまみ、膣の力を抜いてゆるめるようにするとスムーズに抜けるようになりました。
膣の力を抜く、のはポイントでした。
取り出す際に指はどうしても汚れるので、トイレでの取り出しよりもシャワー時に取り出すほうが気が楽です。外出先での取り換えは難しそうでまだ試していませんが、長時間使用していてもニオイや違和感などはなかったので、在宅時での使用か、交換は帰宅後シャワー時にするなどして使っていきたいと思います。
異物感がなく長時間挿入したままでも大丈夫なのはかなり楽ですし、取っ手も挿入した状態だと見た目からはほとんどわからないので、旅行先でお風呂に入るときなどにもよさそうです。